Stuhlgymnastik die Spaß macht um bis ins hohe Alter aktiv zu bleiben und den Alltag selbständig zu bewältigen.
Mobil bleiben, Muskeln stärken, Beweglichkeit erhalten, Stürze verhindern und das Gedächtnis trainieren. Freuen Sie sich auf die Geselligkeit und die Bewegung in unseren Vereinsgruppen speziell für hochaltrige Menschen in Partnerschaft mit der Erlösergemeinde Oberrad und dem St. Katharinen- und Weißfreuenstift.
Angeleitet von unseren erfahrenen Übungsleitern, bewegt sich jeder soviel wie er sich zutraut. Mit Musik, natürlich dem Alter entsprechend, macht Bewegung noch mehr Spaß!
